5 MANFAAT MEMBACA BUKU

 

Siapa saja nih yang suka membaca buku? Tidak heran kalau anak sekarang lebih sering memperhatikan gadget daripada membaca buku, karena dari segi konten memang lebih menarik gadget daripada isi buku. Namun banyak juga dari anak milenial senang membaca ebook, buku maupun ebook sama-sama membaca menambah ilmu dan pengetahuan.

“Buku adalah jendela dunia”

Sudah tidak asing lagi dengan kata diatas , buku adalah jendela dunia. Dengan membaca buku kita dapat mengetahui lebih tentang dunia yang belum kita ketahui sebelumnya. Buku merupakan sumber informasi yang dapat membuka wawasan tentang berbagai ilmu pengetahuan, sosial, ekonomi, kesehatan dan berbagai bidang lainnya. Lalu apa manfaat dari membaca?

5 manfaat membaca buku dari www.gramedia.com

1. Meningkatkan kecerdasan

Seperti yang dituliskan Dr. Seuss membaca buku sebanyak-banyaknya dapat memperluas pengetahuan dan mendatangkan banyak pelajaran baru dalam kehidupan seseorang. Selain itu membiasan membaca sejak dini dapat meningkatkan kecerdasan seseorang.

2. Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

Sama seperti dengan tubuh membutuhkan olahraga agar selalu bugar, otak manusia juga membutuhkan olahraga untuk mempertahankan fungsinya. Otak manusia memiliki beberapa fungsi kognitif seperti kemampuan daya ingat dan konsentrasi. Membaca buku mampu melatih daya ingat dan konsentrasi seseorang.

3. Mencegah penyakit Alzheimer

Alzheimer atau penyakit pada otak yang menyebabkan penurunan daya ingat dan fungsi kognitif seseorang. Saat ini belum ada obat untuk penyakit ini, kabar baiknya Alzheimer bisa dicegah salah satunya dengan membaca buku.

4. Menumbuhkan rasa empati

Ada berbagai cara untuk membangun rasa empati. Hasil penelitian dari The New School for Social Research menyebutkan bahwa dengan membaca buku terutama fiksi dapat membantu seseorang untuk memahami apa yang dipikirkan orang lain dari emosi yang disajikan.

5. Mengurangi stres

Membaca jadi kegiatan yang berpengaruh signifikan dalam menghilangkan stres. Para peneliti dari University of Sussex mengungkapkan jika level stres dapat berkurang hingga 68% hanya dengan meluangkan enam menit membaca. Hal ini dikarenakan segala imajinasi yang muncul ketika membaca buku mampu mengajak para pembacanya untuk melupakan sejenak stres yang sedang dialami.